Published by:
alexjf on 31st Mar 2010 |
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- Casi
todos los suplementos de
culturismo NO
FUNCIONAN y son una completa burla, ya
que solo logran una diferencia del 5% SUPONIENDO que
tienes en orden tu dieta y plan de entrenamiento. En un
momento, te daré una ventaja nutricional y te diré
exactamente lo que si funciona.
- Los
programas tradicionales de culturismo te harán creer
que tienes que “conmocionar” tus músculos con “ángulos
diferentes”, “haciendo que sientan un ardor” y
“dividiendo las partes de tu cuerpo” es efectivo; pero,
están totalmente
equivocados. A continuación te diré
cómo no desperdiciar tu tiempo y energía y ganar máximo
músculo.
- Imitar
el entrenamiento de los físico-culturistas campeones es
un error
costoso porque sus consejos
no
poseen relevancia práctica para las personas promedio
como tú y como yo.
No te dirán que las drogas y su
genética son los responsables de haberlos curado de
ser una persona que no podía ganar masa muscular.
Dicen que son los suplementos y un “mejor
entrenamiento”. ¡Por favor!
- Todas
las revistas de físico-culturismo son propiedad y son
operadas por una compañía que vende suplementos, esa es
la razón por la que estas revistas parecen un
enorme catálogo de
suplementos. Si has estado
investigando cuáles suplementos funcionan, no te
molestes porque lo único que obtendrás son opiniones
tendenciosas.
- Por
último, los físicos legendarios no se hicieron en
máquinas que funcionan a la perfección y en inútiles
aparatos para hacer ejercicio como el
Bowflex, Total Gym
100 o el Weider Max 5000.
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